腫瘤的化學(xué)預防是指使用特殊藥物逆轉、抑制和預防腫瘤發(fā)生。但截至目前,尚無(wú)證據證明任何一種藥物和方法可預防肺癌的發(fā)生和發(fā)展。由此我們不得不對環(huán)境或工作場(chǎng)地的污染,有可能是引發(fā)肺癌的重要原因之一予以關(guān)注。其他相關(guān)預防肺癌的措施有:
(1)據有關(guān)資料提示,控制吸煙,幾乎可以完全預防肺癌的發(fā)生。所以規勸吸煙者戒煙,這一點(diǎn)非常重要。
(2)大力宣傳吸煙對人體的危害,教育廣大青少年遠離香煙。
(3)拒絕宣傳香煙的廣告并應盡量回避電影或電視中的吸煙鏡頭。
(4)嚴禁在公共場(chǎng)所吸煙,以防二手煙對周?chē)巳旱奈廴?。此外還要拒絕受到三手煙的危害。三手煙對嬰幼兒的健康危害尤其嚴重。
(5)減少汽車(chē)尾氣的排放量。
(6)要減少居室內烹調油煙的污染,減少油炸、煎炒食品的烹飪。
(7)經(jīng)常通風(fēng),改善室內空氣質(zhì)量。
(8)要注意防范肺結核的發(fā)病,重視慢性肺部疾病的防治。
(9)平時(shí)多吃些新鮮深綠色蔬菜、甘薯、胡蘿卜、菠菜和芒果、木瓜等。仕胡蘿卜素是非常好的解毒劑。有研究顯示,喜歡吃豆腐的男性患肺癌幾率會(huì )降低。此外,要注意營(yíng)養和體育鍛煉。但用維生素藥片作為代替品不能預防肺癌。
(10)要加強對石棉工人的防護。對從事有肺癌風(fēng)險的工作人員,必須定期進(jìn)行體檢。
(11)一旦出現刺激性咳嗽,且經(jīng)2周以上抗炎治療無(wú)效者,要提高警惕和密切觀(guān)察。
(12)雖然吸煙與肺癌之間有很明確的聯(lián)系,但對太陽(yáng)紫外線(xiàn)的暴露對肺癌的發(fā)病是否有關(guān)聯(lián),國外一項研究結果發(fā)現,紫外線(xiàn)的強度在靠近赤道的地方最強烈,而肺癌的發(fā)生率在遠離赤道的地區最高,在緊鄰赤道的地方最低。這一現象表明,適度曬太陽(yáng)可能有助于肺癌預防。
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