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人流后吃什么水果對恢復最好

近年來(lái)，做人流的女性朋友越來(lái)越多，這樣給我們的女性朋友帶來(lái)了很多的困擾，要想恢復的快就要多吃水果，那么到底人流后吃什么水果對恢復最好：

1、人流后吃什么水果對恢復最好------桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

2、人流后吃什么水果對恢復最好------紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

3、人流后吃什么水果對恢復最好------橘子：橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血?！≡谧鐾耆肆骱?，應當在醫生的指導下，加強自我保護措施，否則可能會(huì )對身體健康產(chǎn)生不利影響。

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