早射是指早泄。一般情況下,沒(méi)有“什么方法治早泄最佳”這種說(shuō)法,可以通過(guò)改變性愛(ài)方式、做鍛煉、藥物治療等方式緩解早泄。具體分析如下:
1.改變性愛(ài)方式:改變性行為方式可以幫助減少早泄。使用避孕套、延長(cháng)前戲時(shí)間、嘗試不同的性愛(ài)姿勢,可以使性交時(shí)間更持久。
2.做鍛煉:鍛煉可以幫助提高心血管健康,增強體力和耐力,有助于控制早泄。建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)。增強自身素質(zhì),起到改善不適的效果。
3.藥物治療:如果患者出現早泄是腎虛導致的,可以遵醫囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對常見(jiàn)方法外,還可以通過(guò)其他方法,如練習陰莖縮肌。如果有嚴重不適情況,建議及時(shí)就醫。
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