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泥鰍的功效與作用是什么

泥鰍的功效與作用有補氣養血、補腎壯陽(yáng)、祛濕利尿、補益脾腎、保肝降酶等。若進(jìn)食后出現不適，需要及時(shí)就醫，以免影響身體健康。

1.補氣養血：泥鰍富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、多種維生素等營(yíng)養物質(zhì)，能滋補身體。平時(shí)多吃泥鰍為身體補鐵，可促進(jìn)血紅蛋白合成，適合貧血患者食用。

2.補腎壯陽(yáng)：泥鰍味甘，性平，歸腎經(jīng)，有補腎壯陽(yáng)的作用。對于腎陽(yáng)虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀有緩解作用。

3.祛濕利尿：將泥鰍煲湯后食用，可以起到止渴、祛濕的作用?；颊邇葻釃乐鼗驖駸崽N蒸，有消渴、小便不利等癥狀時(shí)，可通過(guò)泥鰍食療。

4.補益脾腎：泥鰍有補益脾腎的作用，對于脾胃虛弱、急性腎功能不全的患者有較多的好處，有助于身體健康。

5.保肝降酶：泥鰍歸肝經(jīng)，常吃泥鰍有利于黃疸消退、氨基轉移酶下降，能起到很好的保肝、護肝作用。病毒性肝炎患者通?？梢猿阅圉q。

建議適量食用泥鰍，否則可能會(huì )引發(fā)不適。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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