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維c和維生素b2能同吃嗎

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維生素C和維生素B2是可以一起吃的。這兩種都是常見(jiàn)的水溶性維生素，它們的性質(zhì)相同，一起吃不僅沒(méi)有配伍禁忌，而且還能協(xié)同作用，使彼此的藥效都能增強，對身體健康有好處。

維生素C和維生素B2都是人體必不可少的營(yíng)養元素，缺了任何一種都有可能會(huì )影響身體健康。目前市面上有維生素C和維生素B2制劑，可用于補充缺乏的這些維生素。那么維C和維生素B2能同吃嗎？

一、維C和維生素B2能同吃嗎

維C和維生素B2能同時(shí)吃。維生素C和維生素B2都是很常見(jiàn)的水溶性維生素，在酸性的環(huán)境中性質(zhì)是比較穩定的，且沒(méi)有配伍禁忌，兩者一起服用不會(huì )產(chǎn)生不良反應。還可以同時(shí)補充維生素C和維生素B2，有益于身體健康。維生素C和維生素B2和其他的藥品一起服用一般也不會(huì )產(chǎn)生不良反應，所以大家可以放心使用。

二、維C和維生素B2是功效有哪些

1.維生素C的功效
維生素C又稱(chēng)抗壞血酸，是一種非常好的水溶性維生素，能加快身體的新陳代謝，使體內的不良物質(zhì)盡快代謝出來(lái)，分解各種毒素。和其他藥物配合使用能增強其他藥物的藥效，也有助于提高身體抵抗力和免疫力。
2.維生素B2的功效
維生素B2進(jìn)入人體后能夠和蛋白質(zhì)有效的結合，形成氧化還原反應脫氫酶。這種物質(zhì)能維持組織呼吸，防止身體出現代謝紊亂的問(wèn)題。如果經(jīng)常長(cháng)口角炎、皮炎或者舌炎等疾病，適當的服用維生素B2可以改善癥狀。和維生素C一起服用效果更好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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