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晚上睡覺(jué)手腳熱怎么辦

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睡覺(jué)時(shí)手腳發(fā)熱可因多種原因引起，因植物神經(jīng)功能紊亂引起可口服調節神經(jīng)的藥物治療，因甲亢、感染性原因引起的，應積極治療原發(fā)疾病。女性更年期也會(huì )出現該癥狀，注意平時(shí)的調理也可改善癥狀。

不少人睡覺(jué)時(shí)會(huì )有手腳熱的現象，半夜甚至可被熱醒，影響睡眠質(zhì)量。睡覺(jué)時(shí)手腳發(fā)熱大多是由于房間溫度高引起，但如果房間溫度適宜，卻依然出現該癥狀，要警惕健康出現了問(wèn)題，應及時(shí)找出原因。那晚上睡覺(jué)手腳熱怎么辦？

1、植物神經(jīng)功能紊亂

睡覺(jué)時(shí)手腳熱可能因植物神經(jīng)功能紊亂引起，除了手腳發(fā)熱，還可伴有心煩氣燥、失眠、多夢(mèng)等癥狀。這種情況可通過(guò)一些調節神經(jīng)的藥物治療，如維生素B1、谷維素等，可有效改善癥狀。白天要避免睡過(guò)長(cháng)時(shí)間，睡前不能進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，不喝咖啡、茶等飲品，可適當喝一些牛奶，幫助入睡。

2、器質(zhì)性疾病引起

一些器質(zhì)性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)就可引起該癥狀，同時(shí)可伴有出汗、煩躁、手抖、心慌等癥狀。如因甲亢引起，可根據病情選擇藥物、碘-131、手術(shù)等方式治療。
除了甲亢，病毒、細菌感染也可引起發(fā)燒的癥狀，導致睡覺(jué)時(shí)身體發(fā)熱，可到醫院查明病因，積極治療原發(fā)疾病。

3、更年期癥狀

女性進(jìn)入更年期后，由于激素水平發(fā)生變化，可影響血管的收縮功能，在睡眠過(guò)程中也會(huì )有手腳熱、出汗等情況。平時(shí)要注意養成良好的生活習慣，多吃蔬菜水果，保持輕松的心情，可一定程度上緩解身體發(fā)熱的癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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