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肩袖撕裂手術(shù)后飲食吃什么

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肩袖撕裂手術(shù)后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素C的食物、含鈣食物、富含膳食纖維的食物以及易消化的食物，必要時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、氨甲環(huán)酸片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、碳酸鈣D3片等藥物輔助恢復。

一、食物

1、高蛋白食物

術(shù)后傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)參與，可適量攝入雞蛋、魚(yú)肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)能促進(jìn)膠原合成，幫助肌腱修復，但需避免過(guò)量攝入加重肝腎負擔。

2、富含維生素C的食物

獼猴桃、橙子、西藍花等食物含豐富維生素C，有助于抗氧化和促進(jìn)結締組織再生。維生素C可增強毛細血管韌性，減少術(shù)后出血風(fēng)險。

3、含鈣食物

牛奶、豆腐、芝麻等含鈣量較高，鈣離子參與肌肉收縮和神經(jīng)傳導，對術(shù)后功能恢復有幫助。但需注意乳糖不耐受者應選擇低乳糖制品。

4、富含膳食纖維的食物

燕麥、紅薯、芹菜等富含膳食纖維，可預防術(shù)后臥床導致的便秘。膳食纖維還能維持腸道菌群平衡，促進(jìn)營(yíng)養吸收。

5、易消化的食物

小米粥、南瓜羹、軟面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物適合術(shù)后早期食用，能減輕胃腸負擔。隨著(zhù)恢復可逐步過(guò)渡到普通飲食。

二、藥物

1、布洛芬緩釋膠囊

用于緩解術(shù)后疼痛和炎癥反應，適用于非感染性炎癥導致的肩關(guān)節腫脹。需注意胃腸道不適者慎用。

2、塞來(lái)昔布膠囊

選擇性COX-2抑制劑，可減輕術(shù)后疼痛且對胃腸刺激較小。禁用于嚴重心血管疾病患者。

3、氨甲環(huán)酸片

抗纖溶藥物能減少術(shù)后出血，適用于凝血功能異?；蛐g(shù)中出血較多者。用藥期間需監測凝血功能。

4、硫酸氨基葡萄糖膠囊

促進(jìn)軟骨修復，改善關(guān)節活動(dòng)度。需長(cháng)期服用才能顯效，常見(jiàn)不良反應為輕度胃腸不適。

5、碳酸鈣D3片

補充鈣質(zhì)和維生素D，預防術(shù)后制動(dòng)導致的骨質(zhì)疏松。建議與餐同服以提高吸收率。

術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)到軟食再到普食的漸進(jìn)原則，每日分5-6次少量進(jìn)食，避免一次性攝入過(guò)多加重消化負擔?；謴推趹３置咳诊嬎?500-2000毫升，限制高鹽、高糖及辛辣刺激性食物攝入。同時(shí)配合康復醫師指導的肩關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)訓練，逐步增加主動(dòng)運動(dòng)范圍，定期復查評估肌腱愈合情況。若出現發(fā)熱、切口滲液或持續疼痛需及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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