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面癱運動(dòng)護理方法

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生命在于運動(dòng)，經(jīng)常運動(dòng)的人一般都身體健康很少有什么疾病的發(fā)生，所以合適的運動(dòng)也可以來(lái)預防面癱的發(fā)生，但是在秋冬季的時(shí)候，喜歡運動(dòng)的人們還是要多注意一下，在一些寒冷刺激下也會(huì )導致面癱的發(fā)病，那么面癱運動(dòng)護理方法有哪些呢?下面就由專(zhuān)家為我們做詳細的介紹。

在任何的季節里，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)始終是預防面癱的有效方法，經(jīng)常運動(dòng)可以增強人體的免疫力，受疾病的入侵概率減少。不同的年齡層要選擇適合自己的運動(dòng)來(lái)做。老人一般適合散步，登山、游泳適合大部分中青年人，在做運動(dòng)的同時(shí)也要做好安全措施。

面癱是由于人體經(jīng)脈氣虛時(shí)，風(fēng)寒侵入面部，使得氣血受阻，經(jīng)脈受損，導致神經(jīng)組織缺血，引發(fā)水腫，受到壓迫而導致的。

面癱的預防首要就是對于面部的保暖，平時(shí)千萬(wàn)不要時(shí)常用冷水洗臉、洗頭。在冬季外出，特別是極度寒冷的氣候下，外出一定要戴好口罩。避免面部受到寒冷的刺激。夏天不要在大量出汗后貪涼，對著(zhù)電扇或空調直接吹。

面癱會(huì )對我們的生活產(chǎn)生很多不好的影響，由于我們的面部遭受到了巨大的影響，日常的社交活動(dòng)會(huì )受到很大的阻力。面癱患者的性格會(huì )在患病后變得很自卑，對什么都提不起興趣，生活的質(zhì)量受到嚴重的下降。家庭的負擔也會(huì )大大的加重。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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