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請問(wèn)失眠到底傳染嗎

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請問(wèn)失眠到底傳染嗎？很多人都很擔心周?chē)氖呋颊邆魅窘o自己，失眠是絕大多數人都曾有過(guò)的經(jīng)歷，但大多數人失眠的時(shí)間為期不長(cháng)，生活規律上稍作調整就會(huì )回歸正常。但是，有一部分人失眠的時(shí)間維持一周以上乃至更久，想知道失眠到底傳不傳染，我們先分析一下造成失眠的原因吧。

1、因身體疾病造成的失眠

失眠的身體疾病有心臟 病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節炎、骨關(guān)節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣　攣綜合征、腦疾病等。其中尤其是腎病，中醫 認為，腎虧是人體疾病的根源，許多內臟疾患的治療，應從補腎入手。中醫還有個(gè)歌訣：“肝病先調腎，腎病先調肺，肺病先調脾，脾病先調心，心病先調肝”?？?見(jiàn)各臟腑之間有著(zhù)密不可分的關(guān)系!

2、因生理造成的失眠

環(huán)境的改變，會(huì )使 人產(chǎn)生生理上的反應，如乘坐車(chē)、　船、飛機時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內強光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應　性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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