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熬夜會(huì )導致失眠嗎

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偶爾熬夜不會(huì )導致失眠，但經(jīng)常熬夜容易出現失眠，且會(huì )造成植物神經(jīng)功能失調、神經(jīng)衰弱、腎虛等。

熬夜是不良的生活習慣，偶爾熬夜不會(huì )對身體造成太大的影響，但經(jīng)常熬夜會(huì )導致體內代謝紊亂，進(jìn)一步發(fā)展會(huì )出現植物神經(jīng)功能失調，晚上副交感神經(jīng)興奮，常有心煩意亂、輾轉反側難以入睡、嚴重失眠，白天還有頭暈、頭痛感。

經(jīng)常熬夜，大腦過(guò)度疲勞，可能會(huì )出現神經(jīng)衰弱，有精神易興奮、腦力易疲勞、緊張性頭痛、睡眠障礙等表現。因患者的高級神經(jīng)活動(dòng)過(guò)于緊張，抑制減弱興奮亢進(jìn)，神經(jīng)細胞康復能力下降，大腦皮質(zhì)衰弱，皮質(zhì)功能調節障礙，最終導致植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現失眠。

從中醫角度上說(shuō)，經(jīng)常熬夜會(huì )損傷腎經(jīng)，因工作壓力大經(jīng)常熬夜加班或經(jīng)常熬夜玩游戲時(shí)，可能會(huì )出現腎虛問(wèn)題，患者常有失眠多夢(mèng)、精神萎靡等表現。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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