如果天天適量喝苦丁茶，通常沒(méi)有危害；如果過(guò)量飲用，通常有危害。
苦丁茶含有茶多酚、茶堿、咖啡堿等成分，具有減輕口臭、抗氧化等癥狀。如果每天適量喝，通常沒(méi)有危害。適量飲用之后還可以提神醒腦，有利于緩解疲勞。適量飲用苦丁茶，還能清除體內(nèi)的自由基，達(dá)到延緩衰老的作用。
如果每天過(guò)量飲用，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉、惡心等癥狀。如果天天過(guò)量飲用苦丁茶還可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，患者就需要補(bǔ)充更多的水分來(lái)維持水平衡。如果有脾胃虛寒的情況，過(guò)量飲用之后還可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，影響身體健康。
因此，建議適量飲用苦丁茶，避免飲用過(guò)多，導(dǎo)致身體受損。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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