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外痔病人的護理重點(diǎn)

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生活中，很多人都患有外痔，這是一種比較嚴重的疾病，通常發(fā)生在男性身上。當男人得了外痔之后，會(huì )嚴重影響生活。由于肛門(mén)處經(jīng)常出現疼痛，導致工作和生活受到嚴重影響，下面我們來(lái)了解下外痔病人的護理重點(diǎn)。

1、多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因。因此為防治便秘須多喝水，及多吃富含纖維的食物。(參見(jiàn)便秘的療法)蘋(píng)果，甜菜，巴西核果，綠花椰菜，甘藍科蔬菜，胡蘿卜，綠豆，麥麩，皇帝豆，梨子，豌豆，洋車(chē)前子及全麥等谷類(lèi)都是好的選擇。

2、潤滑肛門(mén)：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟也較利排出，你還可在肛門(mén)內涂些凡士林進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛門(mén)內半寸處。

3、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書(shū)這是極不衛生的習慣。

4、清洗干凈：當你排便完畢你的責任尚未結束，應輕輕地將肛門(mén)清洗干凈，這點(diǎn)相當重要。有些衛生紙很粗糙有些則含刺激性的化學(xué)成分，應選用無(wú)色(白色)無(wú)味的衛生紙。最好在家里安裝一個(gè)潔身器每次便后進(jìn)行沖洗。

5、勿長(cháng)時(shí)間端坐不動(dòng)：不要連續幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此也應每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

6、勿提重物：提重物或費力的運動(dòng)就好像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣。如果你容易發(fā)生痔瘡應避免過(guò)度地出力。

7、勿抓撓患部：痔瘡患部可能會(huì )發(fā)癢，但勿用抓癢來(lái)緩解不適。那樣會(huì )損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。

以上就是關(guān)于外痔病人的護理重點(diǎn)的介紹了，希望以上內容能對大家有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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