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兒童換牙的注意事項

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兒童換牙期間需注意口腔清潔、飲食調整、牙齒保護、定期檢查及異常處理。換牙是乳牙脫落恒牙萌出的生理過(guò)程，通常從6歲開(kāi)始持續至12歲左右。

1、口腔清潔

兒童換牙期間應堅持早晚刷牙，使用含氟牙膏和軟毛牙刷，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。飯后建議用溫水漱口，避免食物殘渣堆積。家長(cháng)需監督孩子正確刷牙，必要時(shí)輔助清潔牙縫。乳牙松動(dòng)時(shí)不可強行拉扯，防止牙齦損傷感染。

2、飲食調整

避免過(guò)硬、過(guò)黏或過(guò)甜食物，如堅果、奶糖等，防止乳牙提前脫落或恒牙萌出受阻。增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)，促進(jìn)恒牙發(fā)育。咀嚼粗纖維食物如蘋(píng)果、芹菜，可刺激牙槽骨生長(cháng)。

3、牙齒保護

避免舔舐松動(dòng)乳牙或新萌恒牙，防止牙齒移位。運動(dòng)時(shí)佩戴防護牙托，預防外傷導致恒牙缺損。糾正咬筆、吮指等不良習慣，減少牙齒畸形風(fēng)險。恒牙萌出初期釉質(zhì)較軟，需避免碳酸飲料侵蝕。

4、定期檢查

每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，監測恒牙萌出順序和位置。通過(guò)X光片評估多生牙、阻生牙等問(wèn)題。早期發(fā)現地包天、齙牙等錯頜畸形，可及時(shí)進(jìn)行咬合誘導。乳牙滯留超過(guò)3個(gè)月需專(zhuān)業(yè)干預。

5、異常處理

乳牙早失需佩戴間隙保持器，防止鄰牙傾斜。恒牙萌出延遲超過(guò)半年應排查全身性疾病。雙排牙現象需拔除滯留乳牙。牙齦腫脹出血可能提示萌出性齦炎，可用生理鹽水沖洗。嚴重疼痛或感染需就醫。

換牙期需建立規律作息，保證充足睡眠促進(jìn)生長(cháng)激素分泌。每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)有助于鈣質(zhì)吸收。出現乳牙齲壞即使未到換牙期也應治療，避免影響恒牙胚。記錄牙齒脫落時(shí)間有助于判斷發(fā)育進(jìn)度。若恒牙萌出后排列不齊，可在12歲后考慮正畸治療。家長(cháng)應定期觀(guān)察孩子口腔變化，發(fā)現異常及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)牙醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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