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飲酒后吃什么可以保護肝臟

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有些經(jīng)常喝酒的人都會(huì )備有護肝藥品,在喝酒前服用,以防患上肝炎。其實(shí),很多護肝藥品本身也含有對肝臟損傷的成分,因此不能長(cháng)時(shí)間服用,否則也會(huì )引起肝臟的病變。要減輕酒精對肝臟的損傷,以下幾種食物的效果就非常好。

飲酒后吃什么可以保護肝臟?

1.綠豆:綠豆是一種能解毒的食物,對酒精性肝損害也有很好的效果。如果喝酒的人在飲酒后能喝上一碗綠豆湯,那么酒精中毒癥狀就會(huì )大大減輕。

2.甘蔗:甘蔗清涼甘甜,將其榨汁服用,對解酒非常有幫助。

3.柑橘皮:將柑橘皮曬干,研成末,煮湯服用,對解酒非常有好處。

4.白蘿卜:將白蘿卜搗成泥取汁服用可以解酒,還可以在湯汁中加入一些紅糖服用,也可以直接生食白蘿卜。

5.橄欖:將20枚橄欖砸開(kāi)取其肉,加水煎煮,飲其湯。

6.甘薯:將生甘薯?yè)v碎榨汁,加入適量白糖服用。

7.鮮藕:將鮮藕榨橙汁服用,對解酒非常有好處,

8.生梨:吃一個(gè)梨或喝梨汁,都對解酒有非常好的效果。
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