兒童白血病尚無(wú)明確預(yù)防方法,但可通過(guò)減少環(huán)境暴露、增強(qiáng)免疫力、定期體檢等方式降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。白血病可能與遺傳易感性、電離輻射、化學(xué)毒物接觸、病毒感染、免疫功能異常等因素相關(guān)。
避免接觸苯類化合物等有毒化學(xué)物質(zhì),如新裝修房屋需通風(fēng)6個(gè)月以上再入住。遠(yuǎn)離電離輻射源,孕婦及兒童應(yīng)盡量減少X線檢查。注意食品安全,避免食用含亞硝酸鹽的腌制食品。家長(zhǎng)需確保兒童生活環(huán)境中無(wú)農(nóng)藥殘留、二手煙等危險(xiǎn)因素。
保證充足睡眠,學(xué)齡前兒童每日需10-13小時(shí)睡眠。均衡飲食,適量補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。規(guī)律進(jìn)行戶外活動(dòng),每周3-5次適度運(yùn)動(dòng)。按時(shí)接種疫苗,如乙肝疫苗、流感疫苗等,可降低病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。
有白血病家族史的夫婦建議孕前進(jìn)行遺傳咨詢。唐氏綜合征、范可尼貧血等遺傳病患兒需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。孕期避免接觸致畸物質(zhì),必要時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前基因檢測(cè)。新生兒篩查可早期發(fā)現(xiàn)某些血液系統(tǒng)遺傳疾病。
EB病毒、HIV等病毒感染可能與白血病發(fā)病相關(guān)。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手避免病從口入。托幼機(jī)構(gòu)需做好消毒隔離,避免交叉感染。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查。
每年進(jìn)行1-2次血常規(guī)檢查,關(guān)注白細(xì)胞、血小板等指標(biāo)異常。貧血患兒需排查營(yíng)養(yǎng)性或病理性原因。長(zhǎng)期接觸放射線或化學(xué)制劑的高危人群應(yīng)增加體檢頻次。出現(xiàn)不明原因瘀斑、骨痛等癥狀需立即就醫(yī)。
家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)兒童良好生活習(xí)慣,保證膳食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,如雞蛋、瘦肉等。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,避免潮濕霉變。減少塑料制品使用,選擇玻璃或陶瓷餐具。發(fā)現(xiàn)兒童有持續(xù)乏力、面色蒼白等表現(xiàn)時(shí),須及時(shí)到血液科就診。日常生活中避免過(guò)度使用殺蟲(chóng)劑、染發(fā)劑等化學(xué)產(chǎn)品,注意觀察兒童異常體征變化。
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