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便秘患者怎樣做能快速排便

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便秘可能是遺傳因素、飲食不均衡、缺乏運動、腸道動力不足、腸道菌群失調(diào)等原因引起的,建議及時去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取調(diào)整飲食、適當運動、使用藥物等方法快速排便。

1、遺傳因素:當患者家族中有便秘的遺傳傾向時,可能會使自身腸道功能相對較弱,導致便秘。建議養(yǎng)成良好的排便習慣,每天固定時間嘗試排便。

2、飲食不均衡:如果患者長期未攝入富含膳食纖維的食物,且飲水過少,容易引起腸道蠕動減慢,導致便秘。建議適量食用富含膳食纖維的食物,如芹菜、蘋果等。

3、缺乏運動:若患者長期久坐不動,身體的活動量過少,可能導致腸道蠕動乏力,引起便秘。建議適當增加運動量,如散步、慢跑等。

4、腸道動力不足:該疾病可能是年老體弱、長期臥床等引起的,導致排便困難、腹脹等,可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片、馬來酸多潘立酮片等藥物緩解不適。

5、腸道菌群失調(diào):該疾病可能是長期使用抗生素、飲食不規(guī)律等原因?qū)е碌模0橛?a href="http://www.mmhgsj.com/k/r42ey6kmxy0ie5g.html" target="_blank">腹痛、腹瀉或便秘交替等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物進行治療。

日常生活中,患者要減少食用辛辣、油膩的食物,如辣椒、炸雞等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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