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一般孕吐持續(xù)多久

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一般孕吐持續(xù)5-12周，多數(shù)孕婦在妊娠14周左右癥狀逐漸緩解。孕吐的持續(xù)時間與個人體質(zhì)、激素水平變化等因素有關(guān)。

孕吐通常在妊娠5-6周開始出現(xiàn)，8-10周達(dá)到高峰。輕度孕吐可能僅持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退。中度孕吐可持續(xù)4-8周，可能伴隨間歇性嘔吐，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解。部分孕婦癥狀會延續(xù)至妊娠16-20周，極少數(shù)可能持續(xù)到分娩前。妊娠劇吐患者癥狀持續(xù)時間更長，需醫(yī)療干預(yù)。孕吐持續(xù)時間與血HCG水平變化相關(guān)，雙胎妊娠者癥狀可能更持久。孕12周后胎盤功能建立，激素水平趨于穩(wěn)定，多數(shù)孕婦癥狀自然減輕。記錄嘔吐頻率、體重變化有助于評估癥狀嚴(yán)重程度。

孕吐期間建議保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油膩氣味，選擇蘇打餅干、檸檬水等堿性食物緩解惡心感。少量多餐進(jìn)食易消化食物，如小米粥、蒸南瓜等，避免空腹?fàn)顟B(tài)。穿著寬松衣物減少腹部壓迫，飯后半小時內(nèi)保持直立位。若出現(xiàn)24小時內(nèi)無法進(jìn)食、尿量減少或體重下降超過孕前5%，應(yīng)及時就醫(yī)排查妊娠劇吐。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6可能改善癥狀，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持充足睡眠和適度散步有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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