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緩解干眼癥的妙招

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干眼癥在我們的日常生活中十分的常見(jiàn)，一旦我們周?chē)腥嘶忌线@種疾病的話(huà)，一定要及時(shí)的前往醫院進(jìn)行治療，同時(shí)還要做好干眼癥的日常護理工作，下面我們就一起來(lái)看一下緩解干眼癥的妙招有哪些吧。

1、如需長(cháng)時(shí)間看書(shū)或操作電腦者等，建議每隔50分鐘，必需休息510分鐘，休息時(shí)不自主的眨眼動(dòng)作，可使干眼癥患者的眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護角膜。這是對于干眼癥的護理方式之一。

2、熱敷眼睛，這也是主要的對于干眼癥的護理法。將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高(以不燙手腕的溫度)的熱水中，稍微擰干后，將毛巾攤平覆蓋在閉著(zhù)的眼皮上，待毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷，可以緩解干眼癥的癥狀。

3、若有眼睛不適，切勿自行買(mǎi)眼w水使用，因為有些w物長(cháng)期使用，會(huì )造成結膜、角膜的損傷，而發(fā)生干眼癥。

4、洗臉時(shí)，干眼癥患者要注意眼瞼緣的清潔，必要時(shí)可使用棉花棒沾清水，局部清潔眼瞼緣，使眼睛的分泌腺體開(kāi)口通暢。

5、欲配戴隱形眼鏡者，應先由醫師評估您的淚液分泌情形，選擇適當型式的隱形眼鏡及配戴時(shí)間。這也是對于干眼癥的護理方式。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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