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總是偏頭痛什么原因

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偏頭痛是血管性頭痛的一種典型表現形式，它主要包括腦血管的過(guò)度擴張和收縮?？偸瞧^痛什么原因？這個(gè)原因很多，比如，過(guò)敏、便秘、緊張、肝功能不良、睡眠過(guò)多或不足、情緒變化、激素水平變化、強烈日光、缺乏運動(dòng)、氣壓變化等眾多原因都可使易感人群發(fā)生偏頭痛。

治療方法：

1、采用低糖、蛋白質(zhì)高的飲食;飲食中應包含杏仁、荷蘭芹、茴香、蒜、櫻桃和新鮮的菠蘿。

2、勿吃含酪氨酸的食物，如：熟肉、香蕉、啤酒、甘藍、罐裝魚(yú)、乳制品、茄子、奶酪、馬鈴薯、紫莓、紅李子、西紅柿、葡萄酒和酵母。也要避免酒精性飲料、阿斯匹林、巧克力、味精、亞硝酸鹽(熱狗和午餐肉所含的防腐劑)和香料食品;避免鹽和產(chǎn)酸性食品，如肉類(lèi)、谷類(lèi)、面包以及油膩食品。少食多餐穩定血糖濃度。不要吸煙。

3、堅持適量鍛煉，每天按摩頸部和后腦。

4、咖啡可治療偏頭痛。癥狀初發(fā)時(shí)，喝1或2杯濃咖啡，然后躺在安靜的房間里。但在日常飲食中要避免咖啡和其他含咖啡因的食物。

止疼片只能治標不治本，而且不能多吃，對身體會(huì )有影響哦。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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