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重度失眠什么癥狀

大部分人認為失眠只是睡不著(zhù)覺(jué)，并沒(méi)有多大的問(wèn)題。其實(shí)失眠是一種被人們看輕了的疾病，它是有多種程度，帶來(lái)的危害也有不少，人們必須要對失眠有一定認識，了解一些重度失眠的癥狀，才能幫助自己。那么重度失眠什么癥狀?

1、睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

2、睡眠淺容易做夢(mèng)：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著(zhù)覺(jué)的時(shí)候是最痛苦的。

3、睡眠感覺(jué)障礙：重度失眠癥的表現中最明顯的就是睡眠感覺(jué)障礙了?；颊叱３](méi)有睡眠的真實(shí)感覺(jué)，有些人也許晚上睡得非常好，但是醒來(lái)以后，卻總是覺(jué)得自己根本沒(méi)有睡覺(jué)。睡眠質(zhì)量差，盡管可以入睡，可用感覺(jué)睡不夠，醒后之后還是很疲勞。而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。

4、有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡：無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習，開(kāi)會(huì )，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著(zhù)，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著(zhù)。

5、入睡困難，輾轉難眠：入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著(zhù)，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少。

重度失眠是由輕度失眠演變而成，所以在剛發(fā)現自己有失眠癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)采用規范的方法應對，才能最快的將失眠問(wèn)題解決掉，不會(huì )發(fā)生重度失眠的可能。當然有重度失眠出現，患者也不要氣餒，要積極應對。


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