扁桃體腫大手術后護理需注意傷口清潔、飲食調整、疼痛管理、活動限制和癥狀監(jiān)測。術后恢復通常需要7-14天,具體時間因個體差異而異。
術后24小時內需嚴格臥床休息,避免劇烈活動導致傷口出血。使用冰袋冷敷頸部有助于減輕腫脹和疼痛,但每次冷敷20分鐘,間隔1小時重復進行。術后第一天可少量飲用常溫流質食物,如米湯、藕粉或稀釋果汁,避免使用吸管以防負壓刺激傷口。術后48小時可逐步過渡到半流質飲食,如蒸蛋羹、爛面條等,食物溫度應接近體溫,避免過熱或過冷。術后3-5天可嘗試軟食,如土豆泥、香蕉等,但仍需避免堅硬、辛辣或酸性食物。術后疼痛可通過醫(yī)生開具的止痛藥控制,常見藥物包括布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片和氨酚雙氫可待因片,但須嚴格遵醫(yī)囑使用。術后1周內避免用力咳嗽、擤鼻涕或大聲說話,以防傷口撕裂。每日用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口,保持口腔清潔但避免過度漱口動作。術后2周內禁止游泳、跑步等劇烈運動,可進行散步等輕度活動。術后需密切觀察是否有持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或出血等癥狀,若出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)復查。
術后恢復期應保證充足睡眠,每日飲水量保持在1500-2000毫升以保持咽喉濕潤,但需小口慢飲。飲食上可增加優(yōu)質蛋白攝入如豆腐、魚肉等促進傷口愈合,避免油炸食品和刺激性調味品。保持室內空氣濕潤有助于緩解咽喉不適,可使用加濕器維持濕度在40%-60%。術后2周內避免接觸煙霧、粉塵等刺激性環(huán)境,戒煙酒至少1個月。定期隨訪復查,根據醫(yī)生建議逐步恢復正常飲食和活動,通常術后4周可完全恢復日常飲食。
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