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寶寶有過(guò)敏性鼻炎老是流鼻涕該怎么辦

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寶寶過(guò)敏性鼻炎反復流鼻涕可通過(guò)保持環(huán)境清潔、生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫囑使用抗組胺藥物、遠離過(guò)敏原、增強免疫力等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引起，表現為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕等癥狀。

1、保持環(huán)境清潔

定期清洗床單被罩、窗簾等紡織品，每周用熱水燙洗一次，水溫超過(guò)55度可有效殺滅塵螨。室內濕度控制在50%以下，使用防螨材質(zhì)的床墊和枕頭套。避免使用地毯、毛絨玩具等容易積灰的物品，每日用濕拖把清潔地板，減少灰塵堆積?？照{濾網(wǎng)每月清洗一次，避免霉菌滋生。

2、生理鹽水沖洗鼻腔

使用0.9%等滲生理鹽水或海鹽水噴霧每日沖洗鼻腔2-3次，可稀釋鼻腔分泌物并沖刷掉過(guò)敏原。嬰幼兒可選擇滴鼻式?jīng)_洗，年長(cháng)兒可用噴霧式?jīng)_洗器。沖洗時(shí)保持頭部前傾，避免嗆咳。沖洗后輕揉鼻翼幫助排出殘余鹽水，注意動(dòng)作輕柔以防損傷鼻黏膜。

3、遵醫囑使用抗組胺藥物

醫生可能開(kāi)具氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等二代抗組胺藥，這類(lèi)藥物副作用較小且不會(huì )引起嗜睡。嚴重時(shí)可短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素，但需嚴格遵醫囑控制療程。避免自行使用減充血劑類(lèi)滴鼻液，連續使用超過(guò)一周可能引發(fā)藥物性鼻炎。

4、遠離過(guò)敏原

通過(guò)過(guò)敏原檢測明確致敏物質(zhì)，花粉季節減少外出并關(guān)閉門(mén)窗，外出時(shí)佩戴防護口罩。對寵物過(guò)敏的家庭應避免飼養貓狗等毛茸動(dòng)物，若已飼養需定期給寵物洗澡并禁止進(jìn)入臥室。梅雨季節注意除濕防霉，廚房衛生間等潮濕區域定期消毒，避免霉菌孢子擴散。

5、增強免疫力

保證每日攝入足夠維生素C和維生素D，適量食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)。規律作息并保證充足睡眠，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強體質(zhì)。對于反復嚴重發(fā)作的患兒，可咨詢(xún)醫生是否需要進(jìn)行脫敏治療。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預防呼吸道感染誘發(fā)鼻炎發(fā)作。

家長(cháng)需每日觀(guān)察寶寶鼻涕性狀變化，若出現黃綠色膿涕、持續發(fā)熱、耳痛等癥狀應及時(shí)就醫。飲食上避免冰冷刺激食物，多飲溫水保持呼吸道濕潤。夜間可抬高床頭15度減輕鼻塞，使用加濕器維持空氣濕度但需定期消毒。記錄寶寶癥狀發(fā)作時(shí)間、環(huán)境因素等，幫助醫生更準確判斷過(guò)敏原。避免接觸香煙、香水等刺激性氣味，外出歸來(lái)及時(shí)更換衣物并清潔面部。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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