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毛囊炎飲食注意什么

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毛囊炎雖然不至于威脅到患者的生命，但是卻令患者常年處于病痛的折磨中，這是一種皮膚疾病，在成人和兒童身上均會(huì )發(fā)生，患者朋友主要苦惱于該疾病不易根治。對于毛囊炎的治療，食療顯得尤為重要，那么毛囊炎飲食需注意什么呢?

治療毛囊炎需要從飲食輔助調節：

1、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

2、宜多食維生素E 豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

3、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

4、忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等酸性食物。

5、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

6、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

生活習慣方面：

1、注意皮膚的清潔衛生，避免有害物質(zhì)的刺激。調整胃腸功能，保持大便通暢。

2、保持生活有規律和心情愉快，避免精神緊張。

3、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也 多，所以更應該保持清潔衛生。

現在是不是對毛囊炎的飲食有了進(jìn)一步的了解了呢?希望患者朋友們能夠養成良好的飲食習慣，早日康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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