慢性支氣管炎是氣管、支氣管粘膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥,臨床上以咳嗽、咳痰為主要癥狀,每年持續3個(gè)月,連續2年或2年以上,急性發(fā)作期主要是控制感染、鎮咳祛痰和平喘,支氣管炎容易復發(fā),支氣管炎為什么復發(fā)呢?請看下文介紹。
支氣管上皮細胞變性、壞死、脫落,后期出現鱗狀上皮化生,纖毛變短、粘連、倒伏、脫失。粘膜和粘膜下充血水腫,杯狀細胞和粘液腺肥大和增生、分泌旺盛,大量粘液潴留。漿細胞、淋巴細胞浸潤及輕度纖維增生。病情進(jìn)展,炎癥由支氣管壁向周?chē)M織擴散,粘膜下層平滑肌束斷裂萎縮,粘膜下和支氣管周?chē)w維組織增生,肺泡彈性纖維斷裂,進(jìn)一步發(fā)展為阻塞性肺病。
什么情況下老慢支易復發(fā)?秋季氣候干燥,氣溫下降,中醫認為五臟當中,肺臟最為嬌氣且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調,所以秋季“老慢支”最易復發(fā)。要積極預防上呼吸道感染,加強肺功能鍛煉。
預防上呼吸道感染
老慢支容易因上呼吸道感染而復發(fā)或惡化,甚至容易引發(fā)肺炎,因此要積極預防并及時(shí)治療上感,流感病毒疫苗對預防上感有一定作用。同時(shí)應進(jìn)行耐寒鍛練如冷水洗臉,避免刺激性氣體對呼吸道的影響,呼吸時(shí)可用舌抵上顎式呼吸,避免冷空氣直入氣管。
呼吸肌鍛煉
呼吸肌鍛煉可使呼吸肌,尤其是膈肌強壯有力,提高呼吸效率,促進(jìn)痰液排出,可以調動(dòng)全身免疫系統活力,減少支氣管、肺部反復感染和炎癥急性發(fā)作?;颊咂綍r(shí)可進(jìn)行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等訓練。
飲食起居調理
食物不可太咸,忌油炸、易產(chǎn)氣的食物,應多食用高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食,如瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、蔬菜和水果等。此外應少量多次飲水??沙7x(chóng)草、百合等滋陰補品以潤肺。秋季自然界一切生物代謝相對減緩,人也應該順應自然“早臥早起,與雞俱興”,保持情志安寧。同時(shí),堅決戒煙,杜絕飲酒。
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