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中醫診斷月經(jīng)不調

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首先要看月經(jīng)規律不規律。月經(jīng)來(lái)潮是有規律的，雖不一定就是28天一個(gè)周期，但只要有規律，20天到40天來(lái)一次都是正常的。如果按照月經(jīng)周期，比如以前40天來(lái)一次，而現在提前或者錯后特別多，這就有問(wèn)題了。還有就是月經(jīng)量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干凈了。

舉個(gè)例子，如果有人月經(jīng)總是兩個(gè)月來(lái)一次，每次來(lái)3天，這一般就沒(méi)有什么問(wèn)題，但如果是斷斷續續地流血，量也不是很多，或者原來(lái)3天現在是10天了，那就有問(wèn)題了。另外，對個(gè)人周期來(lái)講，提前和錯后7天或10天以?xún)榷紝僬７秶?。比如說(shuō)上次是8日來(lái)的，這次是12日來(lái)的，或者是提前幾天，這些沒(méi)有什么關(guān)系。對于月經(jīng)不規律的人來(lái)說(shuō)，日常需注意的一是預防炎癥，有人在月經(jīng)期也過(guò)性生活，血是最好的細菌培養地，很容易感染并引發(fā)婦科疾病，導致月經(jīng)不調。

另外，月經(jīng)不調的人在經(jīng)期應注意保暖，忌寒涼刺激，防止寒邪侵襲，注意休息、減少疲勞，加強營(yíng)養，盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強烈的精神刺激，還要避免房勞過(guò)度。最后，經(jīng)期要注意飲食調理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛經(jīng)加重。月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更多。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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