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性生活時(shí)間短怎么辦

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性生活時(shí)間短可以通過(guò)一般治療、心理療法、藥物治療等方式改善。具體分析如下:

1、一般治療:性生活時(shí)間比較短,可能是過(guò)度勞累引起的。平時(shí)應該注意休息,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,可以適當吃些壯陽(yáng)補腎的食物,比如海帶、牡蠣等。平時(shí)要加強體育鍛煉,注意勞逸結合,還需注意避免經(jīng)常自慰。

2、心理療法:與伴侶多進(jìn)行溝通,緩解緊張的狀態(tài),避免心理壓力,減少精神消耗,結合自身情況及時(shí)進(jìn)行調理和改善。必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生進(jìn)行疏導。

3、藥物治療:患者可以遵醫囑服用六味地黃丸、復方玄駒膠囊等藥物進(jìn)行治療,有助于幫助改善癥狀。

除以上相對常見(jiàn)的方式外,還可以選擇其他治療方式,比如手術(shù)治療、物理治療等,建議患者到醫院就診,明確病因后在醫生指導下積極治療。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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