国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

栗子的功效與作用有哪些

栗子通常有補充營(yíng)養、補腎健腰、益氣健脾、活血消腫、強健筋骨等功效與作用，建議適量食用。

1.補充營(yíng)養：栗子中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機鹽、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，適量食用可以為身體補充所需的營(yíng)養。

2.補腎健腰：栗子歸腎經(jīng)，有補腎健腰的作用，對腎陽(yáng)虛、腎氣虛引起的腰膝酸痛、早泄等癥狀有一定的改善作用。

3.益氣健脾：栗子營(yíng)養價(jià)值比較豐富，有益氣健脾的功效，可以健運脾胃，對胃比較好。

4.活血消腫：栗子有止血的作用，生吃栗子可緩解吐血、鼻出血、便血等出血癥狀。建議將栗子搗爛敷在患處，對瘰疬腫痛、跌打損傷有輔助治療的效果。

5.強健筋骨：栗子中含有豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)，可促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高骨骼密度，從而預防骨質(zhì)疏松癥，緩解因體內缺鈣引起的腰膝酸軟、無(wú)力、疼痛、抽搐等癥狀。

栗子的食用應該注意適量，如果對栗子過(guò)敏，則不宜食用，以免出現過(guò)敏反應。若出現身體不適的癥狀，建議及時(shí)就醫進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>