現在的人們生活的都比較富裕,很多人都在忙碌的生活,但是我們也忽視了自己的健康問(wèn)題,其實(shí)很多時(shí)候就是因為我們的忽視造成很多疾病的發(fā)生,比如說(shuō)失眠癥,失眠癥雖然不是嚴重的疾病,但是對于患者的傷害是很大的,那么究竟失眠癥狀是什么呢?
第一、思慮情緒重:常為自己的安全而提心吊膽,瞻前顧后,惶惶不可終日。還常常由于身體上的不適感,或聽(tīng)到別人說(shuō)某種疾病如何危險,往往導致精神焦慮、情緒煩躁、失眠多夢(mèng)等。
第二、晚上難入睡:躺到床上后胡思亂想難以入睡。女性出現更年期失眠以后多伴有這種情況到床上以后翻來(lái)覆去睡不著(zhù)甚至靠安眠藥才能入睡而且安眠藥的劑量要逐漸增加才有效果!
第三、體力耐力降低:耐受力很差、情緒不穩定、易怒易激動(dòng)、有心煩失眠、食欲減退、記憶減退、精神疲乏、頭暈頭疼、無(wú)法安睡、多夢(mèng)、性機能減退和性生活頻率降低、早醒等。
第四、潮熱出汗:睡覺(jué)期間經(jīng)常有潮熱、出汗癥狀潮熱出汗嚴重影響的到女性朋友的睡眠質(zhì)量導致更年期失眠。而且女性在醒來(lái)以后大都發(fā)現睡衣甚至被褥都是潮濕的滿(mǎn)身都是汗當然時(shí)間持續不長(cháng)久但是讓人非常痛苦!
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