肝病發(fā)展到肝硬化的階段,說(shuō)明患者的病情已經(jīng)很?chē)乐亓?,而且現在患者的肝臟也會(huì )存在不同程度的損傷,肝硬化(liver患者在平時(shí)是需要留意對自己的肝臟的保養的,這樣才能更好的實(shí)現康復。肝硬化患者還可以適當的參加一些運動(dòng),這對進(jìn)步患者的機體免疫能力有很大的好處。那么肝硬化患者做什么運動(dòng)對身體好呢?將在下文中做出分析。
專(zhuān)家指出,對于肝硬化患者來(lái)說(shuō),除了要做好檢查與治療工作以外,生活中也可適當的參加一些體育運動(dòng),這樣可以增加患者體質(zhì),進(jìn)步患者自身免疫力,有助于肝硬化患者病情的恢復治療。
肝硬化患者也是可以參加體育鍛煉的,一般來(lái)說(shuō),肝硬化患者運動(dòng)的原則是:以動(dòng)為主,動(dòng)中有靜,消息結合。早期肝硬化肝功能代償良好者,如血清白蛋白在40克/升時(shí),肝硬化的癥狀可以做些活動(dòng)量不大的鍛煉,如步行、慢跑、散步、打太極、健身舞等有氧運動(dòng),進(jìn)行有節奏的深呼吸,促進(jìn)肝臟的血液回流,改善肝臟血液循環(huán),以利于肝臟病變的修復。
晚期肝硬化患者以休息為主,肝硬化患者休息目的就是為了減輕肝臟負擔,因此患者參加運動(dòng)應在不增加肝臟負擔的條件下進(jìn)行,在運動(dòng)后不覺(jué)疲憊的條件下,可循序漸進(jìn),緩慢增加運動(dòng)量,以取得更好的鍛煉效果。另外還要留意運動(dòng)幅度不要過(guò)大、運動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(cháng)等。
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