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中暑最明顯的三個(gè)癥狀

中暑最明顯的三個(gè)癥狀包括頭暈頭痛、惡心嘔吐、高熱無(wú)汗。

1、頭暈頭痛

中暑初期由于體溫調節中樞紊亂，腦血管擴張導致腦供血不足，患者會(huì )出現持續性頭部脹痛或搏動(dòng)性疼痛，伴隨明顯眩暈感。癥狀在高溫環(huán)境下會(huì )快速加重，可能伴有視物模糊或短暫意識模糊，此時(shí)需立即轉移到陰涼處。

2、惡心嘔吐

當核心體溫超過(guò)38℃時(shí)，消化系統功能紊亂會(huì )出現反復干嘔或噴射狀嘔吐，嘔吐物多為胃內容物。這是熱射病前驅期的典型表現，提示機體已出現脫水及電解質(zhì)失衡，需及時(shí)補充含電解質(zhì)液體。

3、高熱無(wú)汗

嚴重中暑時(shí)體溫可驟升至40℃以上，但皮膚干燥無(wú)汗，這是汗腺衰竭的標志性癥狀?；颊呙娌砍奔t而四肢發(fā)涼，可能出現肌肉痙攣或抽搐，屬于熱射病危重表現，需立即采取物理降溫并緊急送醫。

預防中暑需保持每日2000-3000ml飲水，避免11:00-15:00高溫時(shí)段外出。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應穿戴透氣防曬衣物，隨身攜帶十滴水、人丹等防暑藥品。出現早期癥狀時(shí)可飲用淡鹽水或運動(dòng)飲料，用濕毛巾冷敷頸部、腋下等大血管部位。糖尿病患者、心血管疾病患者及老年人需特別注意，高溫天氣建議保持室內空調溫度在26-28℃。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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