腳氣腳爛了通常由足癬引起,可通過(guò)保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品等方式治療。足癬可能與真菌感染、足部多汗、免疫力低下等因素有關(guān),通常表現為瘙癢、脫皮、糜爛等癥狀。
每日用溫水清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位,清洗后徹底擦干。避免穿潮濕鞋襪,可選擇吸濕性好的棉質(zhì)襪子,并及時(shí)更換。足部出汗較多時(shí)可使用吸汗粉或止汗劑,減少真菌滋生環(huán)境。
可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。用藥前需清潔患處,薄層涂抹覆蓋整個(gè)皮損區域及周邊正常皮膚。糜爛嚴重時(shí)需先使用硼酸溶液濕敷收斂,待滲出減少后再用藥。
對于頑固性或面積較大的足癬,醫生可能開(kāi)具伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等口服抗真菌藥。這類(lèi)藥物需按療程規律服用,用藥期間需監測肝功能。合并細菌感染時(shí)需聯(lián)用抗生素如頭孢克洛分散片。
選擇網(wǎng)面運動(dòng)鞋、真皮皮鞋等透氣性好的鞋類(lèi),避免長(cháng)時(shí)間穿橡膠靴或塑料鞋。襪子宜選吸濕排汗的純棉或抗菌材質(zhì),每日更換1-2次。夏季可多穿涼鞋保持足部通風(fēng),冬季避免穿過(guò)于厚重的保暖鞋。
不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品,家庭成員有類(lèi)似癥狀需同步治療。公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走,健身房、游泳池等地可穿防水拖鞋。定期用消毒液浸泡洗滌鞋襪,陽(yáng)光暴曬有助于殺滅真菌。
治療期間需堅持用藥至癥狀完全消失后1-2周,防止復發(fā)。日??啥嘤玫}水泡腳幫助殺菌止癢,飲食上適當補充維生素B族和鋅元素增強皮膚抵抗力。若出現紅腫熱痛、滲液化膿等繼發(fā)感染表現,或用藥2周無(wú)改善,應及時(shí)復診調整治療方案。保持規律作息和適度運動(dòng)有助于提高免疫力,從根本上預防足癬反復發(fā)作。
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