国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

失眠病因病機有哪些

25961次瀏覽

失眠是一種非常常見(jiàn)的神經(jīng)疾病，很多原因都會(huì )造成失眠，使得患者精神不振，長(cháng)期失眠對人的健康影響很大，那么失眠病因病機有哪些呢?下面我們就一起來(lái)了解一下失眠病因病機，希望對大家有所幫助。

(1)心理因素：這是常見(jiàn)的引起失眠的原因之一，如上床時(shí)正考慮某些問(wèn)題，丟不開(kāi)，放不下;常擔心自己睡不著(zhù)，這樣的擔心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢(mèng)、害怕睡過(guò)去不會(huì )醒過(guò)來(lái)等等，任何原因引起的睡前過(guò)度興奮都妨礙入眠，形成了失眠的現象。

(2)睡眠環(huán)境因素：有的人只習慣在固定的環(huán)境中睡眠，換間房、換張床便睡不著(zhù)。老年人對環(huán)境改變的適應能力往往更差。因此，這也是引發(fā)失眠的原因的主要因素。

(3)晝夜生活節奏的紊亂：這也易導致失眠現象的出現，乘飛機作長(cháng)途旅行，時(shí)差的改變會(huì )使睡眠節奏紊亂，導致失眠。有的人突然改上夜班會(huì )白天黑夜睡不著(zhù)，需要較長(cháng)時(shí)間適應。個(gè)體的生物鐘與生活的節奏不合拍也是導失眠的原因之一。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>