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消暑濕的水果有哪些

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通常情況下,消暑濕的水果有西瓜、獼猴桃、甘蔗、草莓、香蕉等。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時去醫(yī)院就診。

1.西瓜:西瓜具有生津解暑、清熱利尿的作用,對熱盛津傷、暑熱煩渴有較好的緩解作用。

2.獼猴桃:具有止渴、解熱等功效,適量食用可以緩解暑濕引起的口渴、煩熱等不適癥狀。

3.甘蔗:味甘,性寒,具有清熱生津,潤燥和中,解毒的功效,可以緩解口干舌燥、胸悶煩躁等不適癥狀,對于熱病、肺部疾病有一定的治療作用。

4.草莓:具有清涼止渴,健胃消食的作用,適量食用可治療食欲不振消化不良等情況,能夠緩解口渴、煩悶的癥狀。

5.香蕉:主治熱病煩渴,肺燥咳嗽等,具有清熱、潤肺、解毒的作用。適量食用能夠有效緩解暑濕引起的不適癥狀。

在夏季,應(yīng)避免長時間待在高溫環(huán)境中,可以多待在陰涼處避暑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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