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白內(nèi)障術后護理該怎么做

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白內(nèi)障術后護理需重點關注眼部清潔、用藥規(guī)范、活動限制、飲食調(diào)整和定期復查五個方面。

1、眼部清潔

術后一周內(nèi)避免直接用水沖洗眼睛，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭眼周分泌物。洗頭時建議仰臥位由他人協(xié)助，防止污水流入眼內(nèi)。禁止揉搓或按壓術眼，睡眠時佩戴防護眼罩防止無意識觸碰。若出現(xiàn)眼瞼紅腫或異常分泌物增多，需及時聯(lián)系主刀醫(yī)生。

2、用藥規(guī)范

嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液以及散瞳藥如復方托吡卡胺滴眼液。不同眼藥水需間隔5-10分鐘使用，滴藥前洗凈雙手，瓶口避免接觸睫毛。激素類滴眼液需按療程逐步減量，不可擅自停藥。保存藥品時注意避光冷藏。

3、活動限制

術后一個月內(nèi)避免彎腰提重物、劇烈運動及游泳等可能增加眼壓的活動。閱讀或使用電子設備每20分鐘需遠眺休息，外出佩戴防紫外線太陽鏡。高度近視患者需特別注意避免突然的頭部震動，乘坐飛機前應咨詢醫(yī)生評估眼壓穩(wěn)定性。

4、飲食調(diào)整

多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進傷口愈合。控制高糖高脂飲食，糖尿病患者需監(jiān)測血糖穩(wěn)定。每日飲水少量多次，單次飲水量不超過200毫升以防眼壓波動。戒煙戒酒至少三個月，減少血管收縮對眼部供血的影響。

5、定期復查

術后需按1天、1周、1個月、3個月的時間節(jié)點復查，通過視力檢查、眼壓測量和裂隙燈觀察評估人工晶體位置。若出現(xiàn)視物變形、閃光感或突發(fā)視力下降，應立即急診處理。糖尿病患者及青光眼病史者需增加復查頻率，長期監(jiān)測眼底變化。

術后三個月內(nèi)保持環(huán)境濕度40%-60%，使用加濕器時注意定期消毒?？措娨晻r保持室內(nèi)光線柔和，避免強光直射術眼。可進行散步等溫和運動促進血液循環(huán)，但需佩戴護目鏡防風沙。按醫(yī)生指導逐步恢復輕度家務勞動，重體力勞動至少延至術后半年。建立術后護理日記記錄用藥時間、視力變化和異常癥狀，復診時提供給醫(yī)生參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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