国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

足三里穴位在哪個位置

3322次瀏覽

足三里穴位于小腿前外側(cè),髕骨下緣3寸約四橫指寬度,脛骨前嵴外一橫指處。

尋找足三里穴時可采用體表標志定位法。取坐位或仰臥位,屈膝90度,先找到髕骨下緣外側(cè)凹陷處的犢鼻穴,從犢鼻穴向下量取3寸即為該穴位置。也可用同身寸測量法,將除拇指外四指并攏的寬度作為3寸標準。該穴位深層有脛前動靜脈分支,分布著腓腸外側(cè)皮神經(jīng)及隱神經(jīng)分支。按壓時有明顯酸脹感是定位準確的表現(xiàn)。

日常可通過拇指按壓或艾灸刺激足三里穴,每次持續(xù)5-10分鐘。注意孕婦慎用該穴位,皮膚破損或感染者禁止操作。若需針灸治療,建議由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免損傷神經(jīng)血管。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>