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慢性胃炎痛如何調養

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慢性胃炎痛如何調養?這是患者比較重視的，大家找到慢性胃炎痛發(fā)生給大家帶來(lái)難以磨滅的痛苦，危害大家的健康，為了徹底降低疾病潛在風(fēng)險，大家需正確的了解疾病，并且幫助大家找到針對性的治療方案，那么慢性胃炎痛如何調養呢?

慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學(xué)改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性。臨床上共有的癥狀為：上腹部悶脹，疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。

由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病不同的地方?？偟膩?lái)說(shuō)進(jìn)食時(shí)做到以下幾點(diǎn)，慢性胃炎要以說(shuō)已治愈了一半。

慢性胃炎痛如何調養：

一)一般認為雞蛋清、牛奶、豆漿、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥有保護胃粘膜作用，宜經(jīng)常食用。

二)平時(shí)少吃對胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過(guò)熱、過(guò)冷、粗糙和不易消化的食物均應避免;講究飲食方法，要細嚼慢咽，定時(shí)定量，不暴飲暴食。

三)注意營(yíng)養平衡，及時(shí)糾正蛋白質(zhì)和維生素缺乏，多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物，如瘦肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、豆及豆制品類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)、蔬菜、水果、粗糧、肝等，可以防止粘膜病變。

慢性胃炎的精神調節家庭失睦，勞逸失調，情緒緊張，戰爭狀態(tài)等等，都會(huì )造成大腦皮層與內臟功能的失調，從而產(chǎn)生慢性胃炎的發(fā)病基礎，這與中醫所說(shuō)的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂(yōu)傷思慮則傷脾”是一致的。所以，精神調養是預防慢性胃炎不可忽視的重要方面。平日要保持樂(lè )觀(guān)，心情開(kāi)朗舒暢，關(guān)滿(mǎn)克服困難的信心，注意勞逸結合，謹防神情抑郁。

慢性胃炎的按摩調節用一手拇指，或食指、中指、無(wú)名指3個(gè)指頭，在腹部任何一點(diǎn)緩緩用力向下點(diǎn)按，達到不能再按的深度，然后慢慢抬起。一個(gè)部位可點(diǎn)按3—5次，順序由上而下，由左至有，逐漸移位。晨起和晚上各進(jìn)行1次。但飽食后或有急性炎癥、腫瘤、出血等情況時(shí)，不宜施行按摩預防法。

慢性胃炎痛如何調養?上述幾方面是專(zhuān)家給出的具體分析，希望帶給大家一些好的建議，與此同時(shí)，為了確保大家的健康，大家在把握了慢性胃炎痛如何調養之后，還一定要積極到正規醫院治療疾病，正確的治療疾病，才能夠降低疾病危害的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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