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胃出血冬季如何鍛煉

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胃出血也成為上消化道出血，常由消化性潰瘍疾病引起。冬季是很多胃腸疾病發(fā)病高峰期，胃出血也不例外，往往由于胃潰瘍和其他慢性胃炎疾病病情惡化而誘發(fā)，嚴重時(shí)可危及生命。那么，胃出血冬季如何鍛煉。

對于體質(zhì)虛弱、消化道抗病能力低下的患者來(lái)說(shuō)，上消化道出血是最多發(fā)的并發(fā)癥。有效地防止上消化道出血的發(fā)生，應適當地增強體質(zhì)，特高機體的抵抗力。建議根據年齡、體質(zhì)強弱適當選擇游泳、球類(lèi)、太極拳、氣功、老年迪斯科等項目進(jìn)行鍛煉，做到持之以恒，對增強體質(zhì)不無(wú)影響。

參加經(jīng)常性的運動(dòng)鍛煉是預防及減少胃腸道出血的重要舉措，與飲食、精神及藥物調理具有同等重要作用。

1、運動(dòng)鍛煉可以增加心臟的泵出功能，加大心輸出量，改善外周循環(huán)，促進(jìn)血、氧進(jìn)入胃腸道增多，有助于減輕胃腸道的潛在缺血問(wèn)題;

2、運動(dòng)鍛煉能夠加速機體脂肪消耗，降低血液中脂肪微粒含量，有助于預防動(dòng)脈粥樣硬化及改善胃腸道的血液循環(huán)狀況;

3、經(jīng)常參加運動(dòng)鍛煉，發(fā)生便秘的機會(huì )減少、罹患潰瘍病、慢性結腸炎及憩室病的危險度下降，有助于減少胃腸道出血的幾率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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