肌肉萎縮對于我們的健康有很大的損害，很多患者不希望自己的健康被患者困擾，這需要我們找到適合自己的治療及護理方法，在積極配合醫生的治療時(shí)，我們做好日常護理保健，這對于我們的康復非常有利，下面我們一起看看如何正確地對肌肉萎縮患者的護理。

1、肌肉萎縮患者的保健要保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒。較強烈的長(cháng)期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀(guān)等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。

2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長(cháng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營(yíng)養及水電解質(zhì)平衡，這就是肌肉萎縮患者的保健。

3、勞逸結合是肌肉萎縮患者的保健方法。忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會(huì )因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

4、肌肉萎縮患者的保健要嚴格預防感冒、胃腸炎。肌萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著(zhù)某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(cháng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預后不良，甚至危及患者生命。

5、肢體活動(dòng)的功能訓練一般可以采用主動(dòng)練功和被動(dòng)練功兩種，從內容上可有傳統體育訓練、生活作業(yè)訓練等。如果是肢體瘦削枯萎，運動(dòng)無(wú)力，臥床階段可以選擇臥位被動(dòng)的練功，隨時(shí)變換姿勢，防止畸型的發(fā)生。

6、采取主動(dòng)練功訓練，如，坐位和步行練功等。根據病情，選用相應的按摩、氣功以及五禽戲等傳統體育鍛煉。生活的作業(yè)方法是很實(shí)用的。如果是上肢活動(dòng)障礙的，一般可以選用寫(xiě)字、彈琴、撥算盤(pán)等，如果是下肢活動(dòng)受限的，可以采用踏三輪車(chē)等作業(yè)訓練。

7、患者要忌強行性的功能鍛煉，因為強行性的功能鍛煉會(huì )造成骨骼肌的疲勞，不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

8、患者要注意預防感染，還要養成良好的生活習慣，每天都安排好自己的生活，有規律的生活，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，保證勞逸結合，積極的配合治療，保證自己能盡快康復。

9、面部肌肉萎縮患者的抵抗力比較差，容易出現風(fēng)寒、感冒等，所以要好好的預防，不然很容易加重病情或復發(fā)，而且還會(huì )使患者的免疫力進(jìn)一步降低，引起更嚴重的疾病。

10、面部肌肉萎縮的護理常識中，飲食護理是比較重要的，但患者飲食也要有節制，不能過(guò)饑也不能過(guò)飽，要有規律、有節度的飲食。另外，營(yíng)養要搭配合理，多吃高蛋白的食物，不要偏食，還要保證食物容易消化，不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙戒酒。

11、患者還要保證適當的運動(dòng)，以增強自身體質(zhì)及免疫力，同樣也要注意不能過(guò)度運動(dòng)，不然會(huì )加重病情。對于病情嚴重需要長(cháng)期臥床的患者，要經(jīng)常按摩防止褥瘡的發(fā)生。

12、在骨折早期，自牽引之日起，即可指導病人作足踝背伸蹴屈和股四頭肌的等長(cháng)收縮運動(dòng)。并對膝部進(jìn)行推拿按摩，以解除局部肌緊張，防止髖骨粘連造成膝關(guān)節僵直。在骨折中期，此期腫痛消失，骨折已較穩定，鍛煉幅度可適當增加，除早期鍛煉的項目外，可增大髖、膝活動(dòng)度。方法以健足蹬床，雙手支床，抬起臀部，使下身連同患肢帶動(dòng)牽引錘一起上下滑動(dòng)，以增進(jìn)肌力和髖、膝活動(dòng)范圍。骨折后期時(shí)，已基本愈合，解除牽引后應先在床上活動(dòng)各關(guān)節方法為：患者仰臥，伸直患肢，緩緩抬起，放下，反復進(jìn)行;或仰臥，患肢屈曲、伸直，反復進(jìn)行，1～2周后可扶雙拐下床不負重行走。

求醫網(wǎng)溫馨提示：肌肉萎縮的飲食需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長(cháng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。