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寶寶發(fā)燒39℃怎么物理降溫

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寶寶發(fā)燒39℃可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式物理降溫。發(fā)熱可能與感染、脫水、疫苗接種反應(yīng)等因素有關(guān)，建議密切觀察并及時就醫(yī)。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦拭5-10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。

2、減少衣物

脫去過多衣物，僅保留單層純棉透氣內(nèi)衣，避免包裹過厚影響散熱。注意保持手腳溫暖，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)可適當(dāng)加蓋薄毯。保持皮膚清潔干燥，及時更換汗?jié)褚挛铩?/p>

3、調(diào)節(jié)室溫

將室內(nèi)溫度控制在24-26℃，濕度維持在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹，可配合空氣加濕器。定時開窗通風(fēng)，每次15-30分鐘，每日2-3次。

4、多喝溫水

少量多次喂食溫水、母乳或稀釋果汁，每次10-20毫升，每小時補充1-2次。觀察排尿情況，若4小時無排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冷水。

5、使用退熱貼

選擇兒童專用退熱貼，貼敷于額頭或后頸部，每4小時更換一次。使用前檢查皮膚完整性，出現(xiàn)紅腫瘙癢立即停用。退熱貼不能替代藥物，體溫持續(xù)超過38.5℃需就醫(yī)。

物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫變化，記錄降溫效果及伴隨癥狀。保持環(huán)境安靜，讓寶寶充分休息。飲食以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、蔬菜泥等易消化食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、抽搐、皮疹等癥狀，或物理降溫2小時后體溫未降，應(yīng)立即就醫(yī)。家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、進食情況及大小便性狀，避免擅自使用退熱藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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