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剖腹產(chǎn)后吃什么補血

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大家都知道，很多孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì )選擇剖腹產(chǎn)，但是剖腹產(chǎn)的時(shí)候，可能會(huì )造成大出血的癥狀，需要在生完寶寶后，就進(jìn)行補血，要不會(huì )影響身體的健康，下面，小編來(lái)給大家推薦幾款可以有效的進(jìn)行產(chǎn)后補血的方法。

1、紅燒蹄子

配料：豬蹄1只(1000克)

功用：豬蹄合多種脂肪酸，有利于胎溶性維生素的吸收，中醫認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。

2、雞血湯

配料：熟雞血50克，豆腐200克，菠菜50克。

功用：雞血中合豐富鐵劑，菠菜生血?？芍委?a href="http://www.mmhgsj.com/k/dvezck5skndmicv.html" target="_blank">產(chǎn)后貧血。

3、菠菜干絲

配料：菠菜400克，豆腐干100克，蔥、姜各少許。

功用：菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養成分，豆腐干合許多與人體相匹配之優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此菜具補血、生血之功效，適宜產(chǎn)后貧血患者。

4、耳花菜頭湯

配料：青菜心200克，黑木耳50克，黃花萊50克。

功用：中醫認為，黑木耳有潤燥滑腸、黃花菜有通經(jīng)下乳之功效?？芍委煯a(chǎn)后乳汁少，大便于結等癥。

所以說(shuō)，上述的推薦的4個(gè)食療方法，對于補血是有很好效果的，所以提醒那么選擇剖腹產(chǎn)出現貧血的女性們，一定要試試上述的補血的方法，但是如果缺血的癥狀非常嚴重的話(huà)，就需要及時(shí)的去醫院進(jìn)行檢查與治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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