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兒童是指幾歲到幾歲

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兒童通常指0-12歲的未成年人,具體劃分為嬰兒期0-1歲、幼兒期1-3歲、學(xué)齡前期3-6歲及學(xué)齡期6-12歲。

嬰兒期0-1歲是生長發(fā)育最迅速的階段,需重點關(guān)注喂養(yǎng)與免疫接種。幼兒期1-3歲以動作語言發(fā)育為主,需建立規(guī)律作息。學(xué)齡前期3-6歲認(rèn)知能力快速提升,應(yīng)培養(yǎng)社交與自理能力。學(xué)齡期6-12歲進入系統(tǒng)學(xué)習(xí)階段,需注意用眼衛(wèi)生與心理健康。青春期12-18歲雖屬青少年范疇,但部分醫(yī)學(xué)指南仍將其納入兒童保健范圍。

家長應(yīng)根據(jù)不同階段特點調(diào)整護理策略,嬰兒期注重母乳喂養(yǎng)與疫苗接種,幼兒期加強安全防護與語言刺激,學(xué)齡前期培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,學(xué)齡期關(guān)注學(xué)習(xí)壓力與營養(yǎng)均衡。定期進行兒童保健體檢,監(jiān)測身高體重等發(fā)育指標(biāo),及時發(fā)現(xiàn)異常。保證充足睡眠時間,嬰兒每天需14-17小時,學(xué)齡兒童不少于9小時。合理搭配膳食,增加蔬菜水果與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,控制高糖高脂食品。鼓勵戶外活動,學(xué)齡前兒童每日運動1-3小時,學(xué)齡兒童保持1小時以上中高強度運動。建立親子溝通機制,關(guān)注情緒變化,必要時尋求專業(yè)心理支持。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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