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胃炎的預防方法都有些什么呢

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在生活中，很多人都會(huì )患上胃炎這種疾病，胃炎已經(jīng)成了一種常見(jiàn)疾病和多發(fā)病，而且還會(huì )反復發(fā)作，要是患上之后得不到及時(shí)有效的治療的話(huà)，長(cháng)此以往下去還會(huì )患上胃癌，這對于健康的影響就大了，下面主要介紹一下胃炎的預防方法都有些什么呢?

　　(1)對于急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　(2)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時(shí)，一定要飯后服用，或者同時(shí)服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。

　　(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長(cháng)期吞食，造成胃粘膜炎癥。

　　(4)飲食宜清淡，富有營(yíng)養，規律有節，定時(shí)定量，切忌過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　(5)避免精神緊張、心情憂(yōu)郁及過(guò)度疲勞，宜生活有節、勞逸結合、情緒樂(lè )觀(guān)，同時(shí)應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強胃腸運動(dòng)功能。

　　(6)積極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。

　　總之，上面主要介紹的就是生活之中預防胃炎的一些主要的方法，要是生活之中想要進(jìn)行胃炎的預防的話(huà)，就要按照上面介紹的做，主要就是飲食上應該以清淡的容易消化的食物為主，還有就是要注意飲食有節飲食有度，從而進(jìn)行胃炎的預防。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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