女生來(lái)大姨媽時(shí)體溫可能會(huì )升高,通常與激素變化有關(guān),屬于正常生理現象。
月經(jīng)周期中,女性體內激素水平會(huì )發(fā)生周期性變化,尤其是排卵后孕激素水平升高,孕激素具有升高體溫的作用,可使基礎體溫升高0.3-0.5攝氏度。這種體溫升高通常出現在月經(jīng)周期的后半段,即黃體期,并持續至月經(jīng)來(lái)潮前。月經(jīng)來(lái)潮后,隨著(zhù)孕激素水平下降,體溫會(huì )逐漸恢復正常。部分女性在月經(jīng)期可能出現輕微發(fā)熱感,但體溫一般不會(huì )超過(guò)37.3攝氏度。若體溫超過(guò)37.3攝氏度或伴有其他不適癥狀,可能與感染或其他疾病有關(guān),需及時(shí)就醫。
月經(jīng)期間女性應注意休息,避免過(guò)度勞累,保持外陰清潔,勤換衛生巾,避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上宜清淡易消化,避免生冷辛辣刺激性食物,適量補充富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,預防貧血。保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。若出現明顯發(fā)熱、腹痛加劇、經(jīng)血量異常等情況,應及時(shí)就醫檢查。
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