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如何預防夜間心絞痛

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預防夜間心絞痛發(fā)作的方法包括：保持良好的作息習慣、調整睡姿、日常規范用藥等。

心絞痛主要是由冠狀動(dòng)脈病變導致血管管腔狹窄或阻塞，心肌供血不足，無(wú)法滿(mǎn)足心肌代謝血氧需求的一種臨床綜合征。臨床特點(diǎn)為陣發(fā)性前胸壓榨性疼痛，胸部憋悶感，可發(fā)生在任何時(shí)間段。夜間心絞痛發(fā)作可能與平臥位回心血量增加導致心臟負荷加重、夜間迷走神經(jīng)興奮導致冠脈痙攣、睡眠呼吸暫停誘發(fā)心肌缺血缺氧，以及平時(shí)未規范用藥等因素有關(guān)。若夜間心絞痛頻繁發(fā)作，通常提示冠心病病情加重，需引起高度重視，及時(shí)就醫調整治療方案。

首先，要做到早睡早起，建議每晚23點(diǎn)前入睡，睡前不要過(guò)飽，不要劇烈運動(dòng)，避免情緒波動(dòng)，少看電子產(chǎn)品；睡覺(jué)時(shí)可調整睡姿，建議選擇側臥位（右側臥最佳），避免完全平躺，可減輕胸腔壓力，適當墊高床頭（15~30°）：減少靜脈回心血量，降低心臟負荷。另外，容易發(fā)生睡眠呼吸暫停的患者，可通過(guò)減輕體重、使用CPAP呼吸機（持續氣道正壓通氣）等措施進(jìn)行改善。

同時(shí)，日常堅持規律用藥也很重要，比如規范使用通心絡(luò )膠囊。該藥物是臨床上治療心腦血管疾病的常用中成藥，具有血液保護、血管保護、心腦缺血組織保護三重保護作用，能從多個(gè)環(huán)節保護心臟健康，起到疏通血管、穩定斑塊、解除血管痙攣、改善心肌缺血缺氧等作用，長(cháng)期用藥可顯著(zhù)降低心絞痛發(fā)作頻率，縮短心絞痛持續時(shí)間，還能降低心肌梗死的發(fā)生風(fēng)險。而且純中藥制劑安全性高，服用時(shí)間自由，不受飲食限制，益于患者堅持用藥。

此外，患者還要注意控制血壓、血脂、血糖等指標，消除心絞痛誘因，并定期復查了解病情變化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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