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牛奶保質期過了幾天還能喝嗎

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牛奶保質期過了幾天通常不建議飲用。超過保質期的牛奶可能出現(xiàn)變質，飲用后可能引發(fā)胃腸不適。

牛奶在保質期內經過嚴格殺菌處理，能夠保證其安全性和營養(yǎng)價值。一旦超過保質期，牛奶中的細菌可能大量繁殖，導致蛋白質分解、脂肪氧化，產生異味或沉淀。即使外觀無明顯變化，內部成分可能已發(fā)生質變。飲用此類牛奶可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。部分人群可能出現(xiàn)過敏反應或食物中毒。

極少數(shù)情況下，未開封且儲存條件嚴格的滅菌牛奶在過期1-2天內可能未變質。但需通過色澤、氣味、口感等多重驗證，且僅限于超高溫滅菌產品。這類情況存在較大個體差異風險，不建議主動嘗試。

日常儲存牛奶應放置于4℃以下冷藏環(huán)境，開封后須在24小時內飲用完畢。選購時注意檢查包裝完整性，避免陽光直射。若發(fā)現(xiàn)牛奶出現(xiàn)結塊、分層、酸臭等異?，F(xiàn)象，應立即停止食用。特殊人群如兒童、孕婦或免疫力低下者更需嚴格遵守保質期限制。建議通過正規(guī)渠道購買新鮮乳制品，并合理規(guī)劃飲用量以減少浪費。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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