腳氣的預防方法主要都有哪些?很多的人在患有腳氣之后才感覺(jué)到后悔,才想到如果在沒(méi)患有腳氣的時(shí)候注意預防也許就不會(huì )被腳氣折磨,因為腳氣這個(gè)病是非常不好治療的,今天我們就一起了解下腳氣的預防方法主要都有哪些吧。
常泡腳,經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進(jìn)腳部血液流動(dòng),每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒(méi)有腳氣可以預防,如果你有腳氣,可以改善。
不要和別人共用拖鞋:拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑,不要因為關(guān)系好,就穿他穿過(guò)的拖鞋,如果他有腳氣的話(huà),會(huì )直接傳染給你,為了避免這種情況的發(fā)生,最好不要和別人使用同一雙拖鞋。
鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因,有些人買(mǎi)鞋子的時(shí)候為了時(shí)尚,經(jīng)常會(huì )挑選一些密不透風(fēng)的鞋子,長(cháng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài),很大幾率會(huì )引起腳氣,建議此類(lèi)朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。
平常生活中要盡量保持腳部的清潔干燥,如果您的腳部經(jīng)常出汗的話(huà)要及時(shí)治療才行,平常勤換鞋襪,兩個(gè)腳趾之間間隙比較緊密的人可以使用草紙夾在中間,這樣可以吸掉中間的腳汗,細菌就不容易在里面生存了。
要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子,平時(shí)不宜穿運動(dòng)鞋,旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇,注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來(lái)后放置通風(fēng)處,隔天再穿。
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