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腰僵硬彎不下去的原因

腰僵硬彎不下去可能是有腰肌勞損，建議平時(shí)多注意休息，適當的做一些腰部的伸展運動(dòng)。若是患有腰椎間盤(pán)突出等腰椎疾病，腰部也容易出現僵硬彎不下去的現象。除此以外，這種情況也可能是腎虛導致的。

在生活和工作當中，用到腰的地方非常多，如果說(shuō)從事重體力勞動(dòng)，可能需要經(jīng)常彎腰。然而有些人的腰部卻出現了僵硬的問(wèn)題，想要彎腰非常困難，這影響到正常的生活和工作。那么腰僵硬彎不下去的原因有哪些？
　　1、腰肌勞損
　　腰部僵硬彎不下去的原因之一就是腰肌勞損，這種情況一般都是發(fā)生在長(cháng)期從事站立工作或從事重體力勞動(dòng)的人身上。當這種情況出現以后，建議患者多做腰部的伸展運動(dòng)，同時(shí)也要盡量的減少工作量，避免腰肌勞損的情況加重。平時(shí)也可以適當的對腰部進(jìn)行熱敷，加快局部的血液循環(huán)，這也有助于癥狀的緩解。
　　2、腰椎疾病
　　如果患有腰椎疾病，那么腰部也會(huì )僵硬彎不下去，比較常見(jiàn)的就是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎疾病除了會(huì )導致腰部僵硬之外，也會(huì )引起腰部疼痛，甚至還會(huì )出現腿麻的現象。建議及時(shí)到醫院做腰椎CT檢查，明確病因之后再進(jìn)行對癥治療，可以外貼膏藥治療，也可以做牽引治療，還可以通過(guò)中醫針灸和推拿按摩的方式來(lái)治療。
　　3、腎虛
　　腰部僵硬彎不下去還要考慮是腎虛導致的。腎虛不僅會(huì )引起腰痛的癥狀，也會(huì )使腰部變得僵硬，彎腰十分困難。建議患者平時(shí)多吃一些黑色的食物，比如說(shuō)黑芝麻和黑木耳。還要多用熱水袋來(lái)熱敷腰部，加快腰部的血液循環(huán)，并且適當的服用能夠改善腎虛的中藥。

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