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骨質(zhì)增生不能吃什么

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骨質(zhì)增生這種疾病隨著(zhù)病情的加重患者在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì )因為關(guān)節部位的疼痛而痛醒，特別是在早上起床的時(shí)候會(huì )覺(jué)得骨頭變得特別的僵硬，必須要活動(dòng)后才會(huì )好轉，但是在活動(dòng)的時(shí)候會(huì )有摩擦的聲音，并且這種疾病在飲食上有好多的禁忌，那么骨質(zhì)增生不能吃什么？

1、骨質(zhì)增生的患者一定要注意調整飲食的，生病期間盡量的控制好蛋白質(zhì)的攝入量，因為蛋白質(zhì)吃的多了會(huì )嚴重的導致鈣流失的，這樣對患者的身體極其的不好，尤其是雞蛋還有豆類(lèi)的食物，盡量的少吃甚至不要吃的。

2、都說(shuō)骨質(zhì)增生的患者要多吃些水果的，可是這個(gè)水果吃也是要有選擇的，有骨質(zhì)增生的疾病就不要吃橙子、橘子類(lèi)的水果，患者要盡量的少吃甜食的，注意營(yíng)養要均衡的。

3、骨質(zhì)增生的患者注意不要吃辛辣的食物，不要吃蛋白質(zhì)高的食物，不要吃海鮮類(lèi)的食物，這些對疾病的恢復是一點(diǎn)幫助都沒(méi)有的，期間不要吃生冷的食物，尤其是不要喝冷飲吃雪糕的，不要吃剩下的飯菜，注意營(yíng)養供給的。

4、骨質(zhì)增生的患者不要喝酒的，一點(diǎn)酒都不能喝，不要吃肥肉的，平時(shí)注意少吃肝臟類(lèi)的食物，不要吃鹽重的食物，平時(shí)注意不要經(jīng)常的吃細糧的，面飯還有米飯是要搭配吃的，零食油炸的食物都不要吃的。

如果是患有骨質(zhì)增生的患者就要注意保暖，不要讓自己的關(guān)節部位受到風(fēng)寒，否則的話(huà)就會(huì )讓關(guān)節疼痛的感覺(jué)更加的強烈，特別是關(guān)節部位腫脹的時(shí)候就更加應該要避免深蹲，就連上下樓梯都要盡量的避免，不要長(cháng)時(shí)間的臥床休息，還是要適當的去增加自己的戶(hù)外運動(dòng)，可以多吃一些含有高鈣、豐富維生素的食物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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