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治療骨質(zhì)增生也要保持好心情

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由于骨質(zhì)增生常常會(huì )給患者帶來(lái)疼痛和不適，再加上骨質(zhì)增生治愈較困難，治療時(shí)間較長(cháng)，因此常常會(huì )令患者對治療失去信心而悲觀(guān)。認為自己患了不能治愈的疾病，自己的健康和美好生活受到了威脅，導致情緒低落，抑郁。

俗話(huà)說(shuō)，治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中，再好的醫藥也無(wú)法令病情好轉，只有患者樹(shù)立起堅強的信心和戰勝疾病的意念，才會(huì )對治療起到事半功倍的作用。為此，作為骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，一定要調整好心態(tài)。

首先，患者要對自己的生活和工作有個(gè)科學(xué)的安排。平時(shí)要經(jīng)常鍛煉，多做一些有助于骨質(zhì)恢復的運動(dòng)，例如：太極、慢走等等。讓自己在運動(dòng)中，調動(dòng)自己的積極性，享受生活的樂(lè )趣。

其次，在工作中要多加保護自己，除了不要受涼，注意保暖外，還要保持積極的態(tài)度和樂(lè )觀(guān)的精神，開(kāi)心、愉快的工作環(huán)境和氣氛會(huì )讓你忘掉病痛。

再有，積極治療，在治療中保持學(xué)習的精神，多多了解這一疾病，古話(huà)說(shuō)得好“知己知彼百戰不殆”，只有發(fā)揮你的學(xué)習精神和強有力的抗爭意識，你才有可能擊敗頑疾。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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