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長(cháng)期手淫導致陰莖硬度不夠可以改善嗎

手淫是指自慰。長(cháng)期自慰導致陰莖硬度不夠一般可以改善的。

長(cháng)期自慰通常會(huì )有乏力、嗜睡、注意力不集中等癥狀，因此，患者通?？梢酝ㄟ^(guò)減少自慰頻率、堅持鍛煉、合理飲食、藥物治療等方式，能夠改善陰莖硬度，還可延長(cháng)陰莖勃起時(shí)間。減少或避免自慰一般可以讓生殖器官有充足時(shí)間恢復。堅持鍛煉能促進(jìn)全身血液循環(huán)，還可以鍛煉肌肉；合理飲食通?？梢詳z入豐富的微量元素的食物，如牡蠣、堅果等，有助于生殖系統健康；如果長(cháng)期自慰誘發(fā)炎癥，可以遵醫囑使用左氧氟沙星片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，有利于減輕炎癥。

需注意，長(cháng)期自慰并不是一個(gè)良好的生活習慣，建議患者及時(shí)糾正，并根據自身情況選擇合適的方式進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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